fbpx

Ankelskader: Sådan kommer du skaden til livs med ACP

En forvridning eller forstuvning af anklen er i de fleste tilfælde smertefuldt og for mange meget ubehageligt i lang tid efterfølgende, hvis forstuvningen eller forvridningen har været af særligt slem karakter. En ankelskade behøver ikke bestå af en alvorlig ledbåndsskade eller et knoglebrud, for at det er ubehageligt eller kan tage uger for at hele. Med ACP-behandling kan du effektivt komme ankelskaden til livs. Hvordan, fortæller vi mere om nedenfor.

Har du en ankelskade?

Hvis du er så uheldig at have fået en ankelskade, er du langt fra alene om det. Ankelskader er nemlig en af de mest hyppige skader, der opstår i forbindelse med fysisk aktivitet eller udøvelse af sport og opstår typisk ved, at man træder forkert.

 

Når du træder forkert i en fodboldkamp, på løbeturen eller noget helt tredje og for en forstuvning, sker der det, at foden enten bliver vredet indad eller udad. Det giver et stort stræk på ledbåndene og er det, der giver dig de efterfølgende smerter. Oftest sker der det, at det er ydersiden af anklen, du forvrider. Men det gør ikke smerterne mindre.

Når skaden opstår, og typisk også i mange dage frem, kan det være svært eller nærmest umuligt at gå på foden. De fleste oplever bedring i løbet af et par dage, men hvis du oplever, at det skrider langsomt frem, eller at du bøvler med stivhed og smerter i lang tid efter, er det vigtigt, at du får ankelskaden behandlet.

Få effektiv behandling af ankelskaden med ACP hos Renewed

Oplever du, at din ankelskade er i langsom bedring? Eller at dine fodled forbliver stive? Så kan vi anbefale at få behandling med ACP hos Renewed, så du ikke forværrer skaden, når du går i gang med fysisk aktivitet igen.

ACP er en behandlingsform, som langt de færreste kender til. Hvis du heller ikke har hørt om den før, så er det en moderne behandlingsform uden bivirkninger til behandling af alt lige fra ankelskader til skulderskader. Den afhjælper smerter samt skader i brusk, sener, muskler og led og er derfor en oplagt behandlingsform til ankelskader.

ACP-behandling foregår ved at behandle ankelskaden med anti-inflammatoriske og helende egenskaber fra dit eget blod. Når du kommer ind til behandling hos os, tapper vi 15 ml af dit blod, som vi slynger i en kraftig centrifuge. Herefter er der kun blodplasma og blodplader tilbage, som vi blander med et naturligt materiale.

Den helende og anti-inflammatoriske blanding injicerer vi derefter direkte i dit skadede ankelled. Blodplasmaet og blodpladerne fremmer nemlig regenereringen af celler og forbedrer blodtilførslen til vævet, som er nødvendigt for mere effektiv heling af din ankelskade. De anti-inflammatoriske egenskaber sørger desuden for at reducere inflammation i vævet.

Vi har stor erfaring med denne type af behandling på patienter, der døjer med skader i større led. For at få et bedre indblik i behandlingen og dens effekter, har vi lavet en video med Anders, som fortæller, hvordan effekten af behandlingen var for ham.

Vi hjælper dig også med at genoptræne anklen

ACP-behandlingen kan ikke gøre det hele alene, da det også er nødvendigt med genoptræning efterfølgende, hvis skaden ikke skal springe op på ny. Genoptræningen er nødvendig for at styrke dine ankelled og for at reducere risikoen for, at du oplever smerter på et senere tidspunkt, hvis anklen udsættes for lidt for hård belastning.

Det foregår stille og roligt og i et tempo din ankel kan holde til. Det gør vi med små træningsøvelser, som skal hjælpe med at stabilisere leddet, gør anklen stærkere, sikre god bevægelighed og bidrage til at forebygge nye skader.

Selvom du kan finde frem til mange øvelser på egen hånd, anbefaler vi altid som udgangspunkt, at du genoptræner anklen med hjælp fra os, da vi ved nøjagtigt hvilke øvelser, der skal til for at give dig en stærk ankel.

Vi har stor ekspertise og viden på området, så du kan trygt overlade genoptræningen til os.

Lad os tage hånd om din ankelskade

Vil du gerne kunne nøjes med at henvende dig til ét sted i forbindelse med din ankelskade? Det der gør Renewed anderledes fra andre klinikker er, at vi udover ACP også tilbyder ultralydsscanning, helende laserbehandling og genoptræning. Vi har derfor kompetencerne til at hjælpe dig, fra ankelskaden opstår til den skal styrkes igen, så du på ny kan komme i gang med fysisk aktivitet. 

Vi kalder det for en fullservice-løsning, som sikrer dig den rette og mest professionelle håndtering og behandling af din ankelskade.